В СК "Раменки" прошел 5-дневный лагерь-гашуку

С 7 по 11 июня в спортклубе «Рамеки» шеф-инструктор клуба Олег Алексеевич Цой (6-й дан JKMO) провел 5-й учебно-тренировочный семинар-гашуку.

В мероприятии приняли участие более 30 каратистов высокого уровня. В ходе семинара разбиралась базовая техника традиционного каратэ, в частности нюансы техник кихон-кумитэ и джиу-кумитэ.

Акцентировалось внимание на создании импульса в ударной технике за счет правильной очередности взаимодействия различных мышечных групп, также были рассмотрены подводящие упражнения для выработки дистанции и тайминга.

Было уделено внимание разбору техники спортивного кумитэ версии WKF.